Hvordan slutte med medisiner?

Hvis dette er medisiner du får skrevet ut fra legen, vil vi oppfordre deg til å snakke med legen om nettopp dette. Legen kan f.eks. gi deg en plan for nedtrapping, eller gi deg råd og oppfølging på andre måter. Du kan egentlig også snakke med legen dersom dette ikke gjelder medisin du får på resept.

Hvis du derimot ikke har tenkt til å involvere legen, så krever dette at du er litt disiplinert, og streng med deg selv. Hvis du har brukt disse medisinene regelmessig, og har gjort det en stund, er nedtrapping helt klart å anbefale. Det betyr at du gradvis, litt og litt, justerer dosen ned og ned over tid. På den måten blir kroppen gradvis avvent medisinene – til forskjell fra å slutte brått, hvor du kan forvente abstinenser, altså en periode med fysisk og psykisk ubehag.

Vi kan dessverre ikke gi deg noen konkret plan for nedtrapping, men du kan lese noen generelle råd i våre guider Hjelp til å slutte med benzodiazepiner og Hjelp til å slutte med opioider. Tipser også om nettstedet trappned.no.