Hjelpe med nedtrappingsplan for Fentanyl?

Hei, har nå brukt fentanyl plaster 50 mg i nesten to år nå 🤦og lurer på om dere kan være behjelpelige med å finne en grei nedtrappingsplan for meg. Jeg er så sliten av hva det gjør med meg, joda det virker jo selvsagt for smerter i ryggen etter en rideulykke, men det å være avhengig av dette stoffet synes jeg nesten er verre og de har begynt å overta livet mitt 🤦legen mener jeg burde forstette etter råd fra smerteklinikken, men har så lyst til å se om jeg kan leve er verdig liv uten med trening og kosthold? Så hadde satt overmåtelig stor pris på tilbakemelding.