Er nå på 4uka uten opiater og føler meg elendig. Hva kan jeg forvente fremover?

Da har du kommet et godt stykke på vei. Bra jobbet!

Nedtrapping fra metadon og Temgesic er en utfordrende prosess, og det er normalt å oppleve en hel del symptomer og utfordringer underveis. Vi håper å kunne bidra med noen råd om hva som kan forventes fremover.

Etter de akutte symptomene kan du i en periode (fortsatt) oppleve betydelig redusert livskvalitet. Hvor lenge dette varer er dessverre ikke lett å anslå. Alle opplever nedtrapping og seponering forskjellig, så det som fungerer for én person fungerer kanskje ikke for en annen. En livsstil med nok søvn og minimalt med stress kan bidra for å minske plagene. Husk at kroppen trenger tid til å tilpasse seg.

Mange opplever at plager som angst, uro, nedstemthet og humørsvingninger kan vare i flere uker etter at nedtrappingen er over. Siden metadon virker smertestillende kan også underliggende smerter bli mer merkbare når man slutter. Vi håper du har jevnlig oppfølging fra helsepersonell som kan tilby deg hjelp med justering av nedtrappingsplanen etter behov, i tillegg til medisinsk og emosjonell støtte.

Når dagene blir tøffe i denne perioden håper vi du husker at du nå har kommet langt, og sannsynligvis har tatt mange gode valg som du bør være stolt over. Ikke gi deg!

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp av kunstig intelligens (KI).