Store smerter og problemer med nedtrapping

Vi forstår godt at dette er veldig fortvilende for deg. I tillegg til at det er smertefullt.

Vi skjønner også at du kjenner på en avhengighet av benzodiazepiner som sammen med smertene dine oppleves uutholdelig, og at det kanskje er en ambivalens hos deg angående det å ikke ønske å bruke slike medisiner samtidig som du føler at du trenger å øke doseringene. Vi forstår det også slik at du ikke opplever smertelindringen du får som tilfredsstillende.

Du forteller om tunge og negative tanker der du vurderer om livet ditt slik du lever det i dag har noen verdi. Vi vil sterkt anbefale deg at du snakker med noen om disse følelsene. Skammen du beskriver er en en stor tilleggsbelastning til smertene og avhengigheten du kjenner på. Du fortjener å bli hørt og du fortjener å få hjelp! Du må gjerne snakke med en allmennpraktiserende psykolog, men kanskje kan du også be legen henvise deg til en ruspsykolog. Det høres muligens drastisk ut, men de er gode til å hjelpe når man har slike tanker du beskriver. Hvis det ikke har vært snakk om det tidligere kan du også be om henvising til en smerteklinikk.

Vi forstår at situasjonen din oppleves håpløs for deg nå, men vi tror absolutt at det finnes håp for deg. Vi tror dog at du trenger hjelp for å få det bedre. Og første steg er å fortelle fastlegen, og kanskje noen andre du stoler på, om de vonde tankene.

Angående dette med nedtrapping, så er det veldig lurt at du gjør også dette sammen med legen din. Men før du eventuelt får satt av tid til et legemøte kan du få noen tips på trappned.no.

Vi har stengt på helligdagene, men vi har åpent som vanlig i dag og i romjulen. Og til kl. 14:00 på lille julaften. Ta gjerne kontakt for en nærmere samtale, hvis du vil. Det er helt anonymt.

Hvis tankene er ekstra vanskelige nå når mye stenges i julen, vil vi anbefale deg å ringer Mental helses hjelpetelefon på 116 123 eller Kirkens SOS på 22 40 00 40. Begge disse er døgnåpne.