Er veldig bekymret for min avhengighet av Imovane

Vi forstår godt at du er fortvilet – samtidig er det godt å høre at du selv erkjenner behovet for å ta grep. Det i seg selv er et veldig viktig steg.

At det er «bare å slutte», høres i overkant enkelt ut. Det vil nok innebære en periode med ganske krevende abstinensplager. Derimot er det sannsynligvis bedre å trappe ned forbruket gradvis. Dette krever riktignok disiplin, men aller mest krever det en helt konkret plan for nedtrapping (som du må følge slavisk). Vi kan dessverre ikke gi en slik plan for nedtrapping (det blir en type helsefaglig veiledning vi ikke kan gi). Men, om du ber legen din om en nedtrappingsplan er det noe du i prinsippet skal kunne få – og hvis legen din ikke vil eller kan gi en slik plan, kan du vurdere å høre med en annen lege, evt. be om henvisning til en spesialist.

Se gjerne også vår guide Hjelp til å slutte med benzodiazepiner (gjelder også z-hypnotika).