Vi vet ikke helt hva du refererer til tobakk eller cannabis. Dersom du ønsker hjelp til å slutte med cannabis kan vi anbefale deg HAP-appen som er gratis. Dersom du referer til tobakk kan vi anbefale deg Slutta-appen som også er gratis. Du kan finne mer informasjon på Helse Norge om hjelp til røykeslutt.