Vurderer å melde meg inn i LAR, noen råd?

Hei, har fått rivotril 2mg3 ganger om dagen i 15 år utskrivd av lege (har bare hatt 2 leger på den tiden) brå sluttet med det i 2015 etter eget ønske ,da jeg ikke syntes det var bra for meg,det var sobril eller valium jeg ønsket for så mange år siden men legen sa da at rivotril var bedre mot nerver og angsten min ,etter at jeg sluttet med rivoen har j ikke fungert inni meg kun når j har noe benzo som j veit er noe man skal ta med forsiktighet ,har prøvd all slags c prepperater men nei det er ikke for meg,får nå 8mg subotex om dagen (siden mars 2020) har også prøvd å snakke med psykolog og psykiater før men ikke det heller har hjulpet,vurderer å melde meg inn i lar å få litt mere subotex og da slipper jeg å betale for den som j gjør nå for det blir dyrt , noen råd?