Planlegg din russefeiring

Mange av de store landstreffene er opplistet i denne oversikten fra Russ.no. Der vil dere finne praktisk informasjon som kan vise seg å være svært nyttig ved uforutsette hendelser. Vektlegg bl.a. følgende punkter:

Forberedelser før avreise:

• Skaff deg oversikt over området der russetreffet holdes, med fokus på nødutganger og førstehjelpsstasjoner
• Sett deg inn i reglene for det aktuelle russetreffet
• Ikke ta med deg dyre solbriller, klokke eller smykker; de kan fort forsvinne
• Vær beredt på ekstremvær, husk støvler og regntøy

Lurt å ha med i bagasjen er:

• Solfaktor, antibac, øreplugger, toalettpapir og kondomer
• Fulladet telefon og powerbank (enkelte treff tilbyr ladestasjoner, men krever noen ganger at du har med egen lader/ledning)
• Paraply, regntøy, varmt skiftetøy
• Gode sko
• Niste, «småsnacks» (enkelte russetreff har spesifikke restriksjoner her. Mat/drikke kan som regel også kjøpes på området)
• Bankkort/kontanter (enkelte treff godtar kun én av disse som betalingsmiddel)

På campus/treff:

• Rigg soveplass og utstyr FØR festen begynner
• Sørg for å få nok søvn
• Dersom du skal ha sex, sørg for at den er sikker sex – bruk beskyttelse!

Det er dessverre slik at noen opplever seksuelle overgrep eller voldtekt i russetiden. Derfor er det veldig viktig å unngå å bli overstadig beruset – både for potensielle overgripere, og overgrepsofre. Hold alltid sammen med venner. Dersom du eller noen andre skulle bli utsatt for et seksuelt overgrep, eller du mistenker at noen planlegger å begå dette – ta kontakt med helsepersonell og/eller politi.