Overdose! Hva gjør jeg?

Få vedkommende til førstehjelpstelt hvis det finnnes der dere er. Få hjelp av vakter/staff hvis det er langt dit, eller du ikke vet hvor det er. Fortell hva vedkommende har fått i seg og/eller hvordan hen har oppført seg.

Før dere kommer til førstehjelpsteltet, eller hvis dette ikke er tilgjengelig: Det er viktig å vite hva vedkommende har fått i seg. Hvis du ikke får vite det må du ta utgangspunkt i symptomene vedkommende har.

Hvis vedkommende er slapp og sløv, men ved bevissthet (dempende rusmidler):

• Forsøk å holde hen i bevegelse

• Forsøk å få vedkommende til å spise eller drikke noe

• Ikke la hen være alene

• Ring 113 dersom hen mister bevisstheten og det ikke er helsepersonell tilstede

Hvis vedkommende er hyperaktiv eller energisk, men du får ikke «kontakt». Hen snakker usammenhengende og/eller har hallusinasjoner (hallusinogene og sentralstimulerende rusmidler):

• Forsøk å finne et rolig sted.

• Behold roen selv, ha en dempet tilnærming til vedkommende. Forsøk gjerne å hjelpe vedkommende til å slappe av ved å fokusere på å puste rolig ut og inn.

• Generelt er det å få i seg næring, enten vått eller tørt eller begge, veldig bra for denne typen reaksjoner. Ofte, særlig hva gjelder cannabis – og kanskje angstreaksjoner generelt – kan det være lindrende å få i seg søtsaker: sjokolade, søt te, brus med sukker o.l

• Hvis vedkommende har veldig springende tanker kan det hjelpe å få hen til å roe seg ved å for eksempel synge en rolig sang sammen eller finne andre rolige aktiviteter som får vedkommende til å fokusere.

La aldri en veldig ruset person være alene uten tilsyn.