Hva regnes som «omfattende bruk» av cannabis?

«Omfattende» kan være veldig relativt etter hvem du spør. Begrepet er heller ikke klart definert i forskningen. Men i mange tilfeller ville nok daglig bruk defineres som omfattende, selv om det bare er bruk på kvelden.

Det er ikke alltid en klar grense på hva som betegner et problematisk rusbruk eller ikke. Bruken kan være temmelig omfattende uten at det nødvendigvis er et problem for deg.

Dersom bruken av cannabis går utover ditt dagliglivet, sosiale relasjon og/eller din helse på en negativ måte kan det dreie seg om et problematisk bruk.

Om du har et problematisk bruk er noe du selv må avgjøre ut i fra din livssituasjon. Dersom du ønsker hjelp til å slutte med cannabis kan du lese mer om dette her.

Hvis du vil redusere bruken kan også kikke på vår app HAP – for deg som vil endre din bruk av cannabis.