Hei. Jeg pleier å ta kokain når jeg drikker mye alkohol men ikke ellers. Jeg ønsker å slutte, men å drikke alkohol 2-3 ganger per måned er en viktig del av mitt sosiale liv. Noen tips til å slutte uten å slutte å drikke helt?
Hei. Jeg pleier å ta kokain når jeg drikker mye alkohol men ikke ellers. Jeg ønsker å slutte, men å drikke alkohol 2-3 ganger per måned er en viktig del av mitt sosiale liv. Noen tips til å slutte uten å slutte å drikke helt?
Og hvis du en dag føler deg sterk nok til å drikke alkohol igjen kan det være lurt å holde deg til forsiktige mengder, og sørge for at kokain ikke er tilgjengelig der du befinner deg. Gjenta dette igjen og igjen; på den måten lærer du etter hvert kanskje kroppen og psyken at alkoholrus ikke nødvendigvis trenger å medføre kokainrus i tillegg.
Send inn spørsmål
Relatert innhold
Andre spørsmål