Hvordan sette sammen en medisinliste som ikke er over 20 tabletter daglig?

Hei!
Jeg har gått på Oxycodone (hurtigvirkende kapsler) i 3 år, 2×5 mg pr dag etter jeg opererte bort livmor, livmorhals og eggledere. Jeg har fortsatt ofte mye sterke smerter pga det og Fibromyralgi og går derfor på dette enda. Men, jeg må jo slutte etterhvert da jeg er avhengig og som tidligere narkoman (selv-avruset på Amfetamin) er jeg veldig redd. Redd for å slutte og redd for hva det bringer med seg å slutte, både fysisk og psykisk. Jeg får en mye bedre dag av å ta di to kapslene når jeg våkner, da klarer jeg å stå opp, er mer positiv, klarer å gjøre det jeg klarer med smerter i huset. Jeg er rett og slett den versjonen av meg jeg vil ha, uten den ekstreme angsten som jeg får piller for, jeg kan snakke med folk, jeg kan ta telefonen. Som en som sliter ekstremt med angst og bare å komme seg opp av senga å flytte meg til sofaen, klare å handle i butikken, ja, så er dette helt optimalt for imotsetning til alle di andre medisinene jeg får;

30 mg Cipralex
5 mg Melatonin fra lege
600 mg Quetiapine
400 mg Paracet
10 mg Oxycodone (noen ganger 20 mg)
10 mg Stesolid
7,5 mg Imovane
1200 mg Nevrontin
Jeg ønsker å endre dette da jeg synes det overveldene med alle disse medisinene. Og pga min tidligere bakgrunn som narkoman har jeg ekstrem høy tolereanse, ett eksempel er at jeg kan fla ta 10 oxy og får ingen rusvirkning, kun at jeg føler meg som ett vanlig menneske og det skal jeg love dere at med disse sykdommene så er det alt man vil.

Er det noen som kan si noe om hva du/dere synes om situasjonen og mengde medisiner?
Uten medisiner er jeg sengeliggende stort sett hver dag, men hvordan kan man sette sammen en medisinliste som ikke er over 20 tabletter om dagen?

Mvh [anonymisert] 🙏🏻♥️