Hei, jeg drikker litt innimellom ca 3-4 ganger i uken og det er ofte 1 6. pk med øl, så hender d at jeg tar en stilnoct for å sove. Forstår st dette er farlig og ikke bra, derfor lurer jeg på hvordan jeg kan klare å kutte it og slutte med dette? Jeg vil virkelig slutte.