Hjelp til å slutte med alkohol

Disse sidene er ment å skulle gi deg konkrete tips og råd for hvordan du kan slutte med alkohol. Dersom du kun ønsker å redusere bruken din, kan du også bruke mange av tipsene du finner her.

 

 

Det kan være en del utfordringer for deg som vil slutte med eller redusere bruken av alkohol: mange i hjelpeapparatet tar det for gitt at du må slutte helt, og det kan være vanskelig å skulle bare drikke litt dersom du har et avhengighetsproblem; det kan også være enklere å forholde seg til at du ikke drikker noe i det hele tatt.

Rådene er veldig generelle og ikke alt gjelder alle. Bruk det du føler kan passe for deg.

I vår spørsmål- og svartjeneste har vi besvart mange tusen spørsmål fra våre brukere. 
 
Sender du inn et spørsmål, så kan du regne med at det blir besvart i løpet av kort tid på hverdager
 
Hverdager 
11:00 – 14:30
pause
15:00 – 18:00
 
Lørdag og søndag

STENGT

Åpningstidene kan avvike i ferier og på helligdager.
 
Hverdager 
11:00 – 14:30
pause
15:00 – 18:00
 
Lørdag og søndag  
STENGT
 
Åpningstidene kan avvike i ferier og på helligdager.
 
Telefon: 915 08 588


Spør oss


Chat
(Stengt) 


Telefon
(Stengt)


Spør oss


Chat
(Stengt) 


Telefon
(Stengt)


Spør oss

Test

Chat

RUStelefonen har nytt navn og ny nettside! Velkommen til RUSinfo.

Du er fortsatt helt anonym når du kontakter oss!