I fylla gjør vi ganske barnslige rampestreker. Hva skal vi gjøre for å skjerpe oss??

Hei: Vi er Tvillingbror og Tvillingsøster på 20 år. Vi er bestevenner og veldig close. Vi liker godt å gå ut sammen i helgene og drikke øl sammen. vi går ofte ut og drikker øl sammen med vennegjengen vår. Men som oftest er det vi to som går alene sammen ute og drikker øl i helgene. Problemet er at vi to drikker litt for mye øl, og vi blir altfor fulle. Og når vi er fulle så blir vi så barnslige og umodne. Og vi gjør barnslige og teite rampestreker sammen i fylla. Vi ringer på dørene til folk og stikker av, og vi tulle ringer til folk. Og vi putter teite og barnslige ting oppi postkassene til folk. Nestedag når vi er edrue igjen, og det går opp for oss hvor barnslige vi var kvelden før i fylla. Da blir vi skikkelige flaue begge to. Så spørsmålet vårt er: Hvordan kan vi skjerpe oss?? For vi oppfører oss som to barnslige tenåringer i fylla, og det er så flaut siden vi er 20 år gamle.

Annet |
20 år |
(anonymisert)

  Rusinfo svarer:

Hei! Det er forståelig at man kan kjenne seg flau over barnslige rampestreker etter å ha drukket litt for mye. Mange kan bli veldig spontane når promillen øker, og dere er ikke alene om å oppleve slikt. Siden dette nå har blitt et negativt mønster, er det en fin anledning til å ta noen grep om situasjonen.

Les gjerne Drikkevettreglene på våre websider.

En ting som kan hjelpe er å ta økt kontroll over promillenivået. Velg drikke med lav alkoholprosent, og pass på at drikketempoet ikke øker utover kvelden. Spis godt før dere drikker, og gjerne underveis. Sørg også for å drikke vann eller alkoholfri drikke underveis.

Snakk sammen og bestem på forhånd hvor mye dere skal drikke. Sett et konkret antall og hold på det, ikke kjøp mer enn avtalt. Minn hverandre på at dere vil ha en morsom kveld som skaper gode minner, ikke flauhet i etterkant.

Siden rampestrekene som beskrives kan inkludere et element av spill dere imellom, kan et alternativ være å heller spille spill, ta en quiz eller gå for andre, interne konkurranser.

På våre websider kan dere også finne flere tips for moderasjon under drikking.

Forholdet mellom dere to fremstår som nært og fint. Det vil nok hjelpe å være litt mer bevisste på hva som skjer med dere underveis, så dere kan samarbeide om å hjelpe hverandre. Da vil det nok lettere bli en kveld dere kan være stolte av neste dag. Lykke til!

Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!

Send inn spørsmål

RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.

NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.

NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

fant du ikke det du lette etter?

RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.

NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.

NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.