Har en mann som nylig har erkjent at han har et alkoholproblem

Det du beskriver er en veldig krevende situasjon, og det er forståelig at du føler deg usikker og bekymret – særlig med tanke på barna og framtidige planer, som f.eks. bryllupet du nevner.

Det at han har erkjent et alkoholproblem (selv om dette var i fylla) er et positivt første steg, det er klart mindre positivt at han nå feier det under teppet og vil ordne det alene – men dette er ikke så uvanlig. Mange i slike situasjoner synes det er vanskelig å be om hjelp eller å involvere andre.

Vi håper dere kan ha dialog om dette, selv om du nevner at han blir sur når tema tas opp. Fremover kan du følge med på om innrømmelsen vil føre til endring. Her finnes det ingen fasit på tidsbruk, men hvis du i løpet av noen uker ikke ser reell og varig endring, vil det være grunn til å være tydeligere på at dette er alvorlig og påvirker deg og barna negativt. Det er viktig at du setter grenser for hva du kan akseptere, både for din egen og barnas trygghet.

For noen kan det fungere å redusere forbruket, men for mange med et utviklet alkoholproblem kan det være veldig vanskelig å holde seg til «moderert» drikking over tid. Der er folk forskjellige. Din beskrivelse av daglig bruk, drikking om natta og gjemte flasker gir inntrykk av at han har et betydelig alkoholproblem, og det kan være at han vil oppleve betydelige abstinensplager om han skulle slutte brått.

Det er ofte vanskelig å komme ut av en slik situasjon på egenhånd, og det kan være verdifullt å ha noen å snakke med. Du kan vurdere å søke støtte selv, for eksempel fra din fastlege, familievernkontor (selv om han ikke ønsker hjelp), eller oppsøke rådgivning fra for eksempel Pårørendesenteret. Det er viktig at du tar vare på deg selv og din egen helse i denne perioden.

Det virker utfordrende å vurdere fremtidige planer, men om han viser ekte endring og holder avtaler kan det være mulig å dra i bryllupet. Vær forberedt på at slike situasjoner kan utløse tilbakefall eller «sprekker», så diskuter gjerne dette på forhånd. Legg gjerne en felles plan for hva som kan gjøres om han ikke klarer å holde seg. Og ikke minst: Hva trenger du for å føle deg trygg?

Vi anbefaler å sette tydelige grenser for hva du kan akseptere hjemme, med særlig vekt på barnas behov for stabilitet og trygghet. Husk at du ikke kan ta ansvar for hans valg, men du kan bestemme hvordan du og barna skal ha det. Vær ikke redd for å kontakte hjelpeinstanser som kan tilby støtte til deg som pårørende.

På våre websider kan du lese mer om å ha en partner som ruser seg, og finne mer informasjon om alkoholproblemer.

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp fra kunstig intelligens (KI).