Hjelper ketamin mot selvmordstanker?

Hei!

Vi forstår at du går gjennom en veldig vanskelig tid, og det er modig av deg å søke informasjon om mulige behandlinger.

Ketamin har vist lovende resultater i behandling av selvmordstanker og alvorlig depresjon. Det kan virke raskt for å gjøre vonde tanker mindre intense. Mange som har prøvd det, opplever at de triste tankene blir svakere og kommer sjeldnere etter behandlingen. Dette kan gi en følelse av lettelse og nytt håp, noe som er veldig viktig når man har det tøft.  

Det er viktig å huske at ketamin ofte fungerer best når det brukes sammen med samtaler med en terapeut. Det betyr at ketamin er en del av en større plan for å hjelpe deg med å føle deg bedre. Terapeuter kan gi deg støtte og veiledning som er viktig for å komme seg gjennom vanskelige tider. Dette gjøres vanligvis på sykehus eller på en klinikk spesialisert på dette.  

Men viktigst av alt: Hvis du har akutte selvmordstanker, ikke vent – søk øyeblikkelig hjelp. Ring legevakten, en krisetelefon, eller snakk med noen du stoler på. Du er verdifull, og det finnes hjelp å få.

Ketamin eller andre behandlinger kan være verdt å diskutere med legen din som en del av en helhetlig behandlingsplan. Men akkurat nå er det viktigste at du får støtte og hjelp til å komme gjennom denne tøffe perioden.

Ta vare på deg selv. Du er ikke alene i dette.

Her er noen tips:

• Ved akutt krise, ring 113
• Ta kontakt med Helsestasjon for ungdom i din kommune.
• Trenge du noen å prate med på telefon eller chat? Ta kontakt med Kirkens SOS her.

Husk at du skal aldri være redd for å ta kontakt med noen!