Har dere en nedtrappingsplan som kan fungere for meg?

Vi har dessverre ikke mulighet til å gi deg helt konkrete råd til en nedtrappingsplan. For å få det må du snakke med en lege som kjenner deg og din helsesituasjon. Vi kan likevel si på helt generelt grunnlag at nedtrapping er svært viktig dersom du ønsker å slutte med benzodiazepiner. Dersom du har brukt over tid, er det i utgangspunktet nødvendig med helsehjelp, i noen tilfeller også innleggelse.

Du kan trappe deg ned selv om du ikke er innlagt, men da må du bruke lang tid/gjøre det forsiktig.

Som et utgangspunkt kan vi angi en reduksjon av dose på 10% per uke. Kanskje noe raskere til å begynne med, og noe tregere desto nærmere null du kommer. Men dette er kun et anslag og kan variere veldig fra person til person og etter hvilke mengder du har brukt.

Se også vår artikkel Hjelp til å slutte med benzodiazepiner, samt nettstedet trappned.no.