Jeg har en god venn på 18 som røyker mye hasj etter et brudd. Hvordan kan jeg hjelpe?

Det er forståelig at du er bekymret for din venn, og veldig fint at du vil hjelpe. At rusforbruk øker i perioder man opplever utfordringer eller store emosjonelle endringer i livet, er ikke så uvanlig. Derfor kan det være lurt å ta en prat med ham om situasjonen. Som venn er slike samtaler både det viktigste og eneste man kan gjøre for å tilby støtte i en slik situasjon.

På vår hjemmeside kan du finne råd, se mer under «Kompis som ruser seg: Hva kan hjelpe?«. Du kan også finne tips om hvordan du kan gå frem i en samtale for å snakke med noen om deres rusbruk.

Etter en samtale kan det være lurt å ta tiden til hjelp for å se an hvordan situasjonen utvikler seg. Kanskje er det særlig i denne perioden din venn bruker mer hasj for å håndtere sorgen han opplever. Selv om dette kan fremstå bekymringsverdig, kan det også være snakk om en fase som vil gå over.

For å bearbeide følelsene vil det nok også være nyttig for ham å snakke med psykolog eller terapeut, om han ønsker det. DU kan pgså tipse ham om vår app for de som vil slutte med hasj.

Din venn er heldig som har en som stiller opp. Samtidig er det viktig at du også setter grenser for hva du kan og orker å gjøre, så situasjonen ikke blir så oppslukende at den går på bekostning av din egen helse. Ta gjerne kontakt med oss på telefon eller chat i våre åpningstider (11-18) om du vil snakke mer om dette.