Hei
Jeg tenker jeg er i grensenland. Jeg synes jeg drikker for mye. Alkohol tar for mye plass i mine tanker, vil gjerne ha litt mer kontroll over alkoholen. Jeg ønsker at alkohol skal ha mindre plass i livet mitt.jeg vil ha kontotroll over alkoholen – ikke omvendt. Å snakke fastlegen er ikke aktuelt fordi jeg har barn. Mine barn vet ikke om mine drikkevaner, fordi det skjer når ikke jeg har barna. Delt omsorg.
Rusinfo svarer:
Dette svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lov- og regelverk kan ha skjedd siden publisering.
Uten at du sier konkret tolker vi det slik at du ønsker å redusere ditt alkoholinntak.
Det er mange personer som en eller flere ganger i livet opplever at de er i fare for å utvikle et problemfylt forhold til alkohol. Flere av disse klarer å ta grep på egenhånd uten å oppsøke offentlig helsehjelp, og felles for disse er at de anerkjenner at de er i ferd med å få et problem og at de ønsker å gjøre noe aktivt for å forhindre at det utvikler seg. Vi tar utgangspunkt i at du er i denne kategorien og vil gjerne hjelpe deg med noen innspill.
Når du skal endre atferd er det viktig å planlegge godt. Vårt råd til deg er derfor å bruke tid på å utarbeide din plan, gjerne skriftlig. På siden vår «Hjelp til å slutte med alkohol» finner du tips til hvordan du kan lage en god plan – vi ønsker deg lykke til!
Send inn spørsmål
RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.
NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.
Relatert innhold
Andre spørsmål
fant du ikke det du lette etter?
RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.
NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.
Jeg er under 18 år
Presse/andre henvendelser