Hjelp til å slutte med cannabis

På denne siden finner du konkrete tips og råd for hvordan du kan slutte med cannabis. Dersom du ønsker å redusere bruken din, kan du også bruke mange av tipsene under.

 

Det kan være vanskelig å avgjøre om du bør slutte helt med cannabis, eller om du skal redusere bruk. Hvis du bestemmer deg for å redusere er det lurt å forberede seg på følgende mulige utfordringer:

  • Mange, både i hjelpeapparatet og utenfor, tar det for gitt at du må slutte helt.

 

  • Det kan være vanskelig å skulle bare røyke litt dersom du har et avhengighetsproblem.

 

  • Dersom førerkort er et tema, vil du ikke få det (tilbake) før du har helt rene prøver.

 

  • Akkurat som med alkohol og sigaretter, kan det være enklere å forholde seg til at du ikke bruker noe i det hele tatt.

Chatten vår er helt anonym

Vi lagrer ikke noe, og det du skriver kan ikke spores. Samtalen slettes automatisk når du lukker chatten. Har du behov for helsehjelp, må du kontakte helsevesenet.