Fleinsopp: Forholdsregler ved bruk

Sett deg godt inn i fleinsopp: Les grundig om fleinsopp før du bruker det, slik at du er godt forberedt på hva du kan forvente deg. Dette kan du lese mer om her.  

Vær forsiktig med dosen: Det er smartere å ta en litt for lav dose enn en for høy. Det kan spare deg for ubehagelige opplevelser. Les mer om dosering og effekter her.  

Sjekk at det er riktig sopp: Vær helt sikker på at det du inntar faktisk er fleinsopp eller en annen psilocybinsopp. Mange sopparter kan ligne på fleinsopp, men er giftige. Hvis du er i tvil, ikke bruk det. Det er mulig å få dette identifisert her.  

Start forsiktig: Hvis du er uerfaren, begynn med en lav dose og ha en trygg og helst edru venn til stede. Unngå å prøve fleinsopp spontant på fest i lag med andre rusmidler, som for eksempel alkohol. Les mer om dosering for uerfarne her.  

Vær tålmodig: Fleinsopp kan ta tid før effekten kommer i gang, vanligvis 15-60 minutter, men noen ganger lenger. Unngå å ta mer dersom du ikke merker noe med det første. Det kan noen ganger ta lengre tid før effekten av fleinsopp inntreffer. Dette skjer ofte hvis du nylig har spist mat før du inntar soppen.  

Skap trygge omgivelser: Innta fleinsopp kun i forutsigbare og trygge omgivelser, sammen med personer du stoler på.  

Vær i godt humør: Sørg for at du allerede er i et godt humør før du tar fleinsopp, da dette kan påvirke opplevelsen positivt.  

Ha mat og drikke tilgjengelig: Spis godt før inntaket, og ha snacks og drikke lett tilgjengelig underveis. Det er veldig lurt å gjøre klart alt på forhånd.  

Ha en edru venn med deg: Ha en nykter person til stede som kan ta kontrollen dersom situasjonen skulle bli uforutsigbar. Det er også smart at denne personen har lest seg opp på hvordan fleinsopp virker, og hva han eller hun skal gjøre om det oppstår en hendelse.  

Forberedelser: Legg bort mobilen, og pass på at du ikke har avtaler eller forpliktelser som kan gjøre deg engstelig.  

Håndtering av angst: Skulle du få angst, kan det hjelpe å skifte omgivelser eller høre på rolig musikk. Pust rolig, og ikke kjemp imot opplevelsen. Hvis du føler deg overveldet, be en venn snakke med deg for å roe deg ned.  

Vurdering av personlig helse: Vurder nøye om fleinsopp er trygt for deg, spesielt hvis du eller noen i nær familie har en psykoselidelse (for eksempel schizofreni. Vær også forsiktig hvis du har en alvorlig angstlidelse.  

Medisiner: Unngå fleinsopp hvis du tar medisiner som inneholder litium eller tramadol, da kombinasjonen kan utløse anfall. I tillegg bør du være forsiktig hvis du bruker antidepressiva, da de forskjellige typene kan medføre uønskede effekter. Les mer om fleinsopp og interaksjoner med medisiner her. 

Kombinasjoner: Unngå å kombinere fleinsopp med andre rusmidler, særlig cannabis og alkohol, da dette kan forverre angst og føre til forvirring. Les mer fleinsopp kombinert med andre rusmidler her. 

Vær oppmerksom på forgiftning: Hvis du eller noen du kjenner får symptomer på forgiftning (for eksempel ved å ha spist feil type sopp), ring Giftinformasjonen på 22 59 13 00. 

“Artikkelen er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp av kunstig intelligens (KI)”