Har opparbeidet meg en stygg vane der alkoholinntak kombineres med kokainbruk

Hei. Har opparbeidet meg en stygg vane der alkoholinntak kombineres med kokainbruk. Jeg kan gå lange perioder uten å innta alkohol, men merker at det oppstår en overveldende mental trang når jeg har en større andel midler tilgjengelig, ved feks. lønnsutbetaling.

Jeg kom i kontakt med kokain første gang ved en tilfeldighet på en lokal pub. I alkoholrus og toalettkø, ble jeg med to fremmede arbeidere inn på et toalett og endte opp, etter å ha fått tilbud, med å innta én stripe via nese.

Rusen jeg opplevde ble dessverre såpass markant at jeg i tiden etterpå tok meg selv i å søke reprise.

Kokain viste seg å være svært lett tilgjengelig og ble veldig raskt en naturlig del av alkoholinntak ifm. fest og moro.

Jeg opplever at dømmekraften og kritiske tanker kan tvinges bort ganske enkelt, og at det plutselig er svært kort vei mellom i ett øyeblikk å være bestemt på å ikke innta rusmiddelet, før man i neste øyeblikk står helt uten barrierer og kritisk tenkning.

Jeg har nå brukt kokain sporadisk i to år og har hatt flere negative opplevelser knyttet til svekket dømmekraft. Det kan være jeg strekker meg svært langt for å få tak i mer og det kan være jeg utsetter meg selv for situasjoner som potensielt kan få store konsekvenser for omdømmet mitt.

Jeg forsøker å holde fast ved de negative effektene jeg opplever etter bruk, som en motivasjon for å avstå fra fristelse. Dessverre, som nevnt, presses disse tankene ganske enkelt helt vekk og rusopplevelsen blir altoverskyggende.

Jeg er svært misfornøyd med den jeg har blitt og jeg ønsker å komme meg ut av denne spiralen. Det var ikke en del av mine fremtidsplaner å havne i en slik situasjon.

Har dere noen tips å komme med?