Søsteren min har et rusproblem

Det høres ut som en vanskelig situasjon å være i, og det er fint du tar kontakt. Her er det kanskje ingen klare fasitsvar, men vi kan selvsagt dele noen tanker.

Du spør om hvordan du kan støtte henne på beste mulige måte, og på en måte så gjør du allerede det: som du sier, du er der for henne hvis hun trenger noen å snakke med. Bare det i seg selv har stor betydning, selv om det kanskje ikke føles sånn. Å være en støtte og trygghet er kanskje det aller beste du kan tilby – om du så bare er støttende og trygg, uten nødvendigvis å «gjøre» noe spesielt. Da er du en verdifull og viktig tilstedeværelse i livet hennes.

Utover det kan det f.eks. være fint å foreslå aktiviteter sammen en gang iblant, ting som ikke innebærer bruk av rusmidler. Spør henne med jevne mellomrom f.eks. om hvordan det går, om det er ting hun trenger i livet osv., uten at det nødvendigvis trenger å handle om rus.

Angående det hun spurte deg om, altså å fake en tisseprøve, så synes vi ikke du skal gjøre det. Det har du kanskje tenkt selv også, men det er greit å poengtere. I hennes øyne er det kanskje en stor hjelp, men i våre øyne er det en kortsiktig løsning som ikke egentlig hjelper henne, i det store og det hele. Kanskje er det bra om hun blir «tatt» for tilbakefallet, tross alt, sånn at hun kanskje kan få enda tettere oppfølging fremover.

Nå vet ikke vi hva hun selv tenker om alt dette, og hva hun selv vil eller ikke vil. Men hvis du tror hun ønsker noen «utenfra» å snakke med for å sortere litt i tankene, eller eventuelt høre om hvilke muligheter som finnes, kan du godt tipse henne om å kontakte oss på chat eller telefon. Det er helt anonymt. Og det samme kan selvsagt også du gjøre, om du trenger å snakkes nærmere om alt dette.

Hvis hun er interessert, kan du tipse henne om våre artikler Hjelp til å slutte. Der finner hun bl.a. en artikkel om hjelpetilbud rettet mot ungdom og unge voksne. For din egen del tipser vi om våre guider til pårørende for flere tips, samt Helsenorges oversikt over pårørendetilbud. Tross alt er det viktig at også du har noen å støtte deg på, sånn at også du er best mulig ivaretatt.