Hva skal jeg gjøre for å få hjelp med alkoholforbruk?

Det finnes flere muligheter for å få hjelp til ditt alkoholbruk uten at det nødvendigvis vil påvirke jobben din. Noen kan klare å endre sine alkoholvaner på egenhånd, mens andre vil oppleve det som mer nyttig med ekstra hjelp. Du kan lese mer om tips til hvordan du kan prøve å endre dine alkoholvaner på egenhånd først her. Du kan også finne mer nyttig informasjon i vår artikkelserie Hjelp til å slutte med alkohol.

Dersom du ønsker mer støtte finnes det flere ulike selvhjelpsgrupper, slik som Anonyme alkoholikere (AA). Hvis du ønsker hjelp fra det offentlige hjelpeapparatet, kan du bestille time hos fastlegen. Fastlegen kan henvise deg til videre hjelp. Antageligvis vil du ikke miste jobben din dersom du oppsøker hjelp. Fastlegen har taushetsplikt overfor arbeidsgiver – med unntak av noen få yrker.

Vi ønsker deg lykke til, og ta gjerne kontakt med oss om du trenger å prate om din situasjon.