Når jeg ikke drikker blir jeg stressa, mamma tror jeg har et drikkeproblem. Hva kan jeg gjøre?

Du skriver at du drikker alene, og at du blir stressa når du ikke drikker. Ut fra dette virker det som du har eller er i ferd med å utvikle et problematisk forhold til alkohol. At du stjeler alkoholen du drikker, vil også kunne by på problemer i forbindelse med tillitsbruddet dette innebærer. Det er forståelig at du har valgt å bruke alkohol for å finne ro i tankene, men dette er nok en løsning som vil kunne føre til større utfordringer.

Alkohol er et skadelig rusmiddel som kan gi store plager hvis det brukes for ofte. Bruker man alkohol i tenårene vil man også være mer sårbar og utsatt for de negative sidene som skader, plager og avhengighet. Det vil nok være lurt å slutte å drikke, eller i det minste ta pauser for å hindre at drikkingen blir en fast vane. Jo lenger du drikker jevnt, jo vanskeligere vil det være å bryte dette mønsteret.

Selv om du opplever at alkohol kan hjelpe, så er det ikke en god løsning på sikt. Vi er ikke sikre på hva du mener med at de takler bekymring med sinne, men håper at et møte med ruskonsulent kan bidra til at du får snakket om dine følelser rundt dette for å lære mer om deg selv og stresset du opplever. At du ikke ønsker å teste andre ting er et fint utgangspunkt, og gjerne noe du kan nevne i slike samtaler.

Det er viktig å snakke om hvordan man har det, fremfor å stenge det inne. Da vil det være best å være mest mulig ærlig, og hvis du føler at dette er ting som er vanskelige å snakke om, så fortell så mye du kan. Ønsker deg lykke til.