Hvor mange øl kan en drikke pr. uke – for å være så sikker som mulig?

Jeg vet at avholdenhet er tryggest og best, men hvor mange øl kan en drikke pr.uke – for å være så sikker som mulig ??

60 år |
møre og romsdal

  Rusinfo svarer:

Norske helsemyndigheter gir ingen fasit på hva som er sikker bruk av alkohol. Det er heller ikke internasjonal enighet om grenseverdier for risikofylt bruk.

I Danmark har man sagt at risikoen for skader er høy ved et ukentlig alkoholforbruk over 21 alkoholenheter for menn og 14 alkoholenheter for kvinner. (Eksempel på en alkoholenhet er 33 cl øl, et lite glass vin, eller 4 cl brennevin).

I Sverige blir risikofylt alkoholforbruk definert som å drikke mer enn 14 (menn) og 9 (kvinner) alkoholenheter per uke for henholdsvis menn og kvinner.

I arbeidet med de nye nordiske kostholdsrådene har utvalget foreslått å skjerpe rådene om alkoholbruk  betraktelig, det vil si at totalavhold er det eneste helt sikre. Der hevdes det altså at det ikke finnes noe trygt nivå av alkoholinntak.

Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.

fant du ikke det du lette etter?

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.