Er jeg inne på helt feil sti?

Du ber oss gi deg en helt ærlig tilbakemelding på om du er på feil sti eller ikke. Vi kan gjerne gi en tilbakemelding, men før vi gjør det vil vi bare presisere at den beste til å vurdere dette ofte er deg selv og omgivelsene rundt deg.

Det at cannabis kan ha gode effekter er helt åpenbart, ellers hadde nok ingen brukt det. Slik vi forstår din situasjon har det, per dags dato, utelukkende vært en positiv opplevelse for deg å bruke det. Fordelene er altså rusfølelsen i seg selv (så lenge den er god), at du opplever at du får kontakt med deg selv og at du prosesserer følelsene dine. Andre opplever at cannabis roer ned, samler tankene, hjelper med søvn, gir en pause i hverdagen, er sosialt osv.

Det å bruke cannabis trenger absolutt ikke å bli problematisk for deg, men det er noen faktorer vi tenker at det er lurt at du er oppmerksom på.

• Cannabis har som alle andre rusmidler mulige bivirkninger og det er viktig at du er klar over disse. Det er ikke sikkert at du vil oppleve noen av dem, men det er umulig å vite på forhånd. Les gjerne brosjyren vår om cannabis, slik at du kan ta et informert valg. Der finner du også informasjon om forholdsregler for tryggere bruk.
• Det er ganske stor forskjell på å bruke cannabis sporadisk og det å bruke det daglig/nesten daglig. Ved hyppig bruk kan du oppleve et lavere energinivå. Det kan også medføre svekkelse av hukommelse, konsentrasjon, innlæringsevne og impulskontroll. Mange kan kjenne på vansker med å huske ord og beskrive hva de føler. Evnen til planlegging og refleksjon kan bli dårligere. Noen får også problemer med å kontrollere bruken.
• Cannabis kan brukes til å regulere følelser. Det er ikke nødvendigvis negativt i seg selv, men det kan bli et problem om dette ikke er noe man klarer uten å bruke cannabis. Følelsesregulering er en viktig evne, og noe du bør jobbe med om det er vanskelig for deg.
• Har du noen sårbarheter som gjør at du ikke bør bruke cannabis? Noen fysiske og psykiske tilstander gjør at du ikke bør bruke cannabis overhode.

Oppsummert er våre råd til deg å unngå hyppig bruk, øve/få hjelp til å regulere følelser uten cannabis, og å være oppmerksom på hvilke bivirkninger som kan være cannabisrelatert. Hovedpoenget er om bruken faktisk gir deg, eller omgivelsene rundt deg, noen problemer. Gjør det ikke det er det heller ikke et rusproblem.

Håper disse innspillene var relevante for din situasjon! Du er velkommen til å ta kontakt på telefon eller chat om du vil diskutere situasjonen nærmere.