Tok kokain på en fest i helga, angrer som et helvete

Det er litt uklart for oss hva du spør om her – men vi kan selvsagt dele noen tanker om det du skriver.

Nei – du kan ikke lengre si at du aldri har prøvd kokain. Men det trenger ikke være et stort problem det, altså. De aller fleste har nok gjort ting i livet de angrer på – det er helt naturlig. Sannsynligvis vil de andre ha forståelse for dette, om du velger å være ærlig om det som skjedde.

Det viktigste er sånn sett kanskje at du prøver å ta lærdom av det som skjedde, sånn at du kan prøve å unngå at det samme skjer igjen. Du skriver at du hadde planer om å aldri ta det, men så skjedde det likevel. Dette betyr jo at det samme kan skje igjen også, selv om du ikke har planer om det. Derfor bør du tenke nøye over hvorfor dette skjedde – er det f.eks. visse situasjoner, personer eller lignende som øker sjansen for at du prøver igjen? Er det f.eks. sånn at du hadde drukket alkohol, og syntes det var vanskelig å si nei når noen tilbydde kokain? I så fall må du kanskje være forsiktig med å sette deg selv i samme situasjon igjen i fremtiden – eller eventuelt på forhånd forberede hva du skal si, om du på et eller annet tidspunkt får tilbud om å bruke kokain igjen. Uansett bør du prøve å begrense alkoholinntaket dersom kokain er tilgjengelig der du er, siden alkohol kan gjøre selvkontrollen en god del dårligere.

Du er velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon om du vil snakke mer om dette – det er helt anonymt.