Tror jeg har et rusproblem, hva skal jeg gjøre?

Det er veldig bra at du tør å skrive om dette, og at du ønsker en endring. Og det er forståelig at du synes det er vanskelig å snakke med noen når du opplever så sterke reaksjoner fra de rundt deg. Mange som sliter med rus, kjenner på akkurat det samme – at folk bare ser rusen, og ikke smerten bak.

Du skal vite at du ikke er alene om å kjenne det sånn. Det er mange som opplever at de voksne rundt reagerer med sinne eller fortvilelse, kanskje fordi de blir redde eller ikke vet hvordan de skal håndtere det. Det er likevel viktig at du får hjelp, og at du ikke trenger å bære alt dette alene.

Hvis det føles umulig å snakke med foreldrene dine akkurat nå, kan det være lurt å ta kontakt med andre voksne som har erfaring med denne typen situasjoner. Mange steder finnes det Utekontakt eller helsestasjon for ungdom som er vant til å snakke med unge om rus og vanskelige følelser. Der kan du få råd og støtte, og de kan hjelpe deg med å finne ut av hva som blir riktig for deg videre.

Du kan også vurdere å starte med å prate med noen anonymt, for eksempel på chat hos Rusinfo. Da kan du fortelle hvordan du har det, og sammen kan dere finne ut av veien videre, i ditt tempo. Det viktigste er at du ikke gir opp, selv om det føles håpløst akkurat nå – det finnes hjelp å få, og du fortjener å ha det bra.

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo ved hjelp av kunstig intelligens (KI).