Hvordan snakke med han om dette uten att han kommer i forsvar?

Vi har stor forståelse for at dette er en vanskelig situasjon.

Det er for mange utrolig frustrerende å være bekymret for en man er glad i, uten mulighet til å fikse problemet for vedkommende. Dette er nemlig ikke noe du kan fikse eller ha kontroll over. Derfor er det veldig positivt at han ønsker endring selv, og har kontaktet behandling i kommunen. Forsøk å støtt opp om dette på de måtene du kan.

Det er også veldig forståelig at du kjefter og maser. Likevel kan det som du selv sier være lurt å være bevisst på hvilke situasjoner du gjør dette i, og hvor mye. Det er viktig at dere også snakker om helt andre hyggelige ting, slik at relasjonen bevares.

Det kan det være lurt å ha en samtale om hvordan dere ønsker å ha det hjemme, og se hva dere kan bli enige om. Tenk gjennom hva som er viktig for deg for at du skal ha det greit hjemme. Hvilke regler har dere? Hva trenger dere fra hverandre? Her er det viktig at han også får komme med sine innspill. Hvis dere klarer å ha en slik «voksen samtale» om felles kjøreregler i hjemmet kan kanskje begge parter få det bedre i hverdagen.

Hva gjelder det å snakke om selve rusen kan det være lurt å gå inn med nysgjerrighet. Forsøke å forstå. Hva handler dette om for ham? Hva liker han med det? Hjelper det ham med noe?  osv. Siden han snart er i behandling er det kanskje en naturlig inngang å spørre hvordan det går med behandlingen etter hvert. Hva er han fornøyd med? Hva er vanskelig? Når du stiller spørsmål i stedet for å komme med antagelser, går den andre gjerne mindre i forsvar. Ved å snakke sammen på denne måten kan du i beste fall skape noen nye tanker og refleksjoner hos din sønn. Nye refleksjoner kan videre føre til at han tar andre valg enn tidligere, eller bare ser sin egen situasjon på en ny måte.

Videre tror vi det er viktig at også du får noen å snakke med. Hos et pårørendetilbud kan du få både støtte og veiledning i hvordan du kan håndtere situasjonen. Du kan for eksempel ta kontakt med NKS Veiledningssenteret for pårørende eller Ivareta.

Vi håper svaret var til nytte. Du er velkommen til å ta kontakt med oss på telefon eller chat dersom du vil snakke mer om situasjonen deres.