Symptomer og problematikk ved langvarig bruk av kokain?

Det går helt fint med mange spørsmål på rappen. Vi skal svare så godt vi kan!

Først litt om symptomer eller virkninger. Du spør om hjertet kan ta skade, og ja det kan det. Kokain er en belastning på hjertet, og kan gi hjerterytmeforstyrrelser og i verste fall hjertestans. Dette blir gjerne et spørsmål om mengde, men her er det også individuelle sårbarheter.

Her ser du en oversikt over flere mulige bivirkninger på kort og lang sikt:

Bivirkninger ved korttidsbruk (som man også kan oppleve ved langtidsbruk)
Mulige akutte bivirkninger inkluderer kvalme, kramper, angst, paranoia/ vrangforestillinger og hallusinasjoner. Enkelte kan oppleve å bli aggressive, rastløse, engstelige eller å få panikk.

De fysiske virkningene kan være livstruende med høy puls, høyt blodtrykk, hjerterytmeforstyrrelser, hjerteinfarkt og hjerneblødning. Kramper og økt kroppstemperatur kan også oppstå. Det finnes ingen spesifikk motgift mot kokain.

Bivirkninger ved lengre tids regelmessig bruk
Mulige bivirkninger som følge av lengre tids regelmessig bruk inkluderer redusert søvn, nedsatt energinivå, nedsatt seksualdrift, nedsatt stemningsleie, samt angst, paranoia/vrangforestillinger og psykose. Mulige fysiske bivirkninger inkluderer vekttap og skjelving.

Dersom kokainet sniffes, kan man også oppleve ”tjukk hals”, rennende nese, eksem rundt neseborene samt at hele eller deler av neseveggen etses bort.

Når det gjelder forskjellen på rekreasjonsbruk og misbruk, så kommer det litt an på hvordan du definerer det. Vi har har noen podkastepisoder rundt dette temaet som du kanskje vil ha glede av. Der går vi nærmere inn på definisjoner og gråsoner. Vi lenker til disse under.

Forskjellen på ulike bruksmønstre og det å skulle slutte, er selvsagt at det i all hovedsak er enklere å slutte før bruken har blitt veldig omfattende. Dersom du skulle ønske å slutte nå, før du har blitt avhengig av det, vil det være en stor fordel i prosessen. Jo mindre av din hverdag og hvordan du har det som er knyttet opp mot dette, jo bedre. I tillegg er det jo en fordel at du opplever ingen eller lite abstinenser, og kjenner lite på russug. Du trenger ikke å trappe ned bruken før du slutter, med mindre du ønsker det.

Videre er det lurt å være strukturert i måten du går frem på. Først og fremst, vil du slutte? Eventuelt hvorfor er du viktig for deg?  Har du først bestemt deg kan det være lurt å lage en plan.

1. Bestem deg for når det skal skje.
2. Tenk gjennom hvilke endringer du må gjøre i livet ditt og hvordan du skal få til det. Eksempelvis kan man trenge nye rutiner, legge opp til mindre stressende dager en periode, snakke med de du har rusa deg sammen med om at du skal slutte, ta kontakt med noen som kan støtte deg om det blir vanskelig, om du drikker alkohol (eller bruker andre rusmidler) kan det hende du må roe ned på det en stund osv.
3. Tenk gjennom om du har noen triggere. Hvis ja, planlegg hvordan du skal håndtere dem
4. Finn ut hva skal du gjøre når du kjeder deg. For mange er dette en stor utfordring, så det kan være greit å ha gjort seg noen tanker om det.

Selv om du ikke opplever russug når du ikke bruker, er jo 6 ganger i måneden ganske hyppig. Vi er enige i at det ikke høres ut som at du er avhengig i den forstand at du ikke fungerer uten, men russuget kan likevel melde seg etter hvert som tiden går. Vi tenker derfor at det kan være lurt å forberede seg på at du kan oppleve russug hvis du er en lengre periode uten kokain. Som nevnt over kan dette handle mer om kjedsomhet eller at ting ikke blir like gøy uten kokain, enn om abstinenser for din del.

Bestemmer du deg for å slutte kan det jo også gå veldig bra, og ikke kjennes veldig problematisk ut. Ingenting er bedre enn det, og vi håper selvsagt det blir slik. Vi håper ikke du oppfattet svaret vårt som negativt, og at vi har fokusert for mye på at det å slutte kan være en utfordring også ved rekreasjonsbruk. Grunnen til at vi har med mye informasjon om mulige utfordringer er rett og slett at det er i en slik situasjon vil trenge tips.

Lykke til!