Utvikler jeg alvorlige lever/helseskader når det er såpass sjeldent?

Ulike mennesker har ulikt utgangspunkt for å få skader/plager av alkoholbruk. Helsedirektoratet skriver følgende:

«Høgt forbruk av alkohol over tid aukar risikoen for sjukdomar i hjernen og i nervesystemet, høgt blodtrykk, hjerneslag, fleire former for kreft, leversjukdomar, betennelse i bukspyttkjertelen og hjartearytmi. Kor mykje du må drikke for å ta skade av det, varierer frå person til person.

Risikoen for helseskader aukar både med kor ofte og mye du drikk, og kor høg promille du har. Det er også store forskjellar frå person til person når det gjelder risiko for helseskadar.

Basert på eit samla vitenskapeleg grunnlag, er det ikkje mogleg å fastsette ein helsemessig trygg nedre grense for inntak av alkohol.»

Vi kan likevel kanskje si at jo mer omfattende forbruket er, desto høyere er generelt også risikoen for helseskader. Forbruket ditt er ikke veldig omfattende, sånn sett er kanskje ikke risikoen for helseskader generelt så altfor høy heller. Men dette er altså veldig relativt. Oppfordringen blir sånn sett at du kan vurdere en helsesjekk hos legen din, hvis du vil prøve å få en bedre innsikt i din nåværende helsetilstand. Dette er jo en fin ting å gjøre en gang iblant uansett, uavhengig om du drikker alkohol eller ikke.