Har problemer med å stoppe å drikke

Hei .Har problemer med å stoppe å drikke å da blir jeg alt for full å husker ikke så mye av kvelden. Har gått ut over familien. Må nok slutte å nyte alkohol .men er ikke så lett tror jeg ?

mann/gutt |
55 år |
innlandet

  Rusinfo svarer:

Det er ikke lett å slutte å drikke. Men det er mulig, hvis du finner den metoden som passer for seg. Det er også en del mennesker som klarer å lære seg å drikke mer begrenset. Om man må slutte helt eller lære seg moderasjon, kommer litt an på personlighet og alvorlighetsgrad av problemet.

Det er derfor viktig å kartlegge og se hvor man ligger på «skalaen» og finne et tilbud som passer for deg.

Her er en del lenker som kan gi deg tips, råd, oversikt og informasjon om hjelpeapparatet.

Rusinfo – hjelp til å slutte med alkohol.

Helse Norge – drikker jeg for mye?

Norsk Helseinformatikk – råd til å trappe ned.

Du er velkommen til å kontakte oss på chat eller telefon om du vil snakke nærmere om dette.

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.

fant du ikke det du lette etter?

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! Dersom ditt spørsmål gjelder vanlig bruk av medisiner, må vi dessverre be deg ta opp dette med lege eller annet helsepersonell. Det blir en type rådgivning vi ikke kan gi.

Velkommen til RUSinfo!

HAP-app: Det har vist seg at appen trenger full oppgradering for å virke som den skal i iOS. Vi har funnet et firma som vil jobbe med oppgraderingen, men det kan ta litt tid og vi beklager til alle som savner appen.