Finnes det selvhjelpsgruppe for å slutte å drikke?

Hei. Jeg har drukket 1-2 øl på kveldstid veldig ofte i over 5 år. Ønsker nå å slutte. Er det noen grupper her inne eller andre steder der man kan snakke med folk i lignende situasjon?

kvinne/jente |
38 år |
viken

  Rusinfo svarer:

Dette svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lov- og regelverk kan ha skjedd siden publisering.

Så bra at du gjør noe aktivt for å endre en situasjon du ikke lenger vil være i – godt jobba!

Det finnes en rekke selvhjelpsgrupper i Norge, du finner en oversikt over flere av dem på siden Selvhjelp Norge. De skriver på siden sin at det er mulig å kontakte distriktskontoret direkte, så vi antar at du kan få veiledning der med tanke på hvilken gruppe som kan være aktuell for deg.

Det finnes også et nettbasert selvhjelpsprogram dersom du foretrekker det, du finner det her på siden Easychange.

Lykke til!

Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!

Send inn spørsmål

RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.

NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.

NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

fant du ikke det du lette etter?

RUSinfo er ikke en akuttjeneste, ved behov for øyeblikkelig helsehjelp ring 113.

NB: Dersom ditt spørsmål gjelder ordinær bruk av legemidler, må vi be deg ta opp dette med foreskrivende lege eller annet helsepersonell. Vi kan kun gi generell informasjon om vanedannende legemidler.

NB! RUSinfo sin spørretjeneste er anonym. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.

I tidsrommet 25. mars - 15. april har vi hatt en teknisk feil som har gjort at en del innsendte spørsmål ikke har kommet frem. Vi beklager dette og håper at dere vil sende inn spørsmål på nytt!

Påsken 2025

Tirsdag 15.4 åpner tjenesten kl 15.

Vi holder stengt hele påsken fra og med torsdag 17.april til og med mandag 21.april.