Hjelp til å slutte med alkohol

Disse sidene er ment å skulle gi deg konkrete tips og råd for hvordan du kan slutte med alkohol. Dersom du kun ønsker å redusere bruken din, kan du også bruke mange av tipsene du finner her.

 

 

Det kan være en del utfordringer for deg som vil slutte med eller redusere bruken av alkohol: mange i hjelpeapparatet tar det for gitt at du må slutte helt, og det kan være vanskelig å skulle bare drikke litt dersom du har et avhengighetsproblem; det kan også være enklere å forholde seg til at du ikke drikker noe i det hele tatt.

Rådene er veldig generelle og ikke alt gjelder alle. Bruk det du føler kan passe for deg.

I tidsrommet 25. mars - 15. april har vi hatt en teknisk feil som har gjort at en del innsendte spørsmål ikke har kommet frem. Vi beklager dette og håper at dere vil sende inn spørsmål på nytt!

Påsken 2025

Tirsdag 15.4 åpner tjenesten kl 15.

Vi holder stengt hele påsken fra og med torsdag 17.april til og med mandag 21.april.