Forholdsregler for deg som skal bruke hallusinogener

Har du likevel bestemt deg for å bruke dette, er det viktig å være forsiktig. For å redusere risikoen for en dårlig opplevelse bør du ta disse forholdsreglene om du skal bruke hallusinogener:

• Les deg grundig opp på stoffet du planlegger å ta, slik at du er best mulig forberedt på hva du kan forvente. Husk at enkelte typer hallusinogener kan kreve spesielle forholdsregler.

• Det lønner seg å være på den sikre siden – ta heller en litt for lav enn en litt for høy dose.

• Vær så sikker som mulig på at stoffet du skal ta inneholder kun hva det skal, og ikke noe annet.

• Enkelte hallusinogener bruker lang tid før rusvirkningen inntreffer – ikke ta mer av et stoff om du ikke opplever virkning etter kort tid.

• Innta hallusinogener i trygge og forutsigbare omgivelser, sammen med personer du stoler på
• Innta hallusinogener når du allerede er i et godt humør.

• Spis godt på forhånd, og ha mat og drikke tilgjengelig underveis.

• Unngå kombinasjon med alkohol og andre rusmidler.

• Ha en nykter person tilstede. Vedkommende kan ha «bakkekontakt med virkeligheten» og ta kontroll ved eventuelle uforutsette situasjoner.

• Ikke vær redd for å kontakte medisinsk hjelpepersonell ved behov – husk at disse har taushetsplikt, også hva gjelder illegale rusmidler.