Min samboer tåler ikke alkohol. Siden hen ikke innser problemet selv er det noe håp for endring da?

Dette virker som en vanskelig situasjon. Vi tolker spørsmålet ditt som en oppriktig bekymring for samboerens forhold til alkohol, og hvordan dette påvirker deg, barna deres og familiesituasjonen generelt. Du beskriver at samboeren din blir tydelig påvirket av små mengder alkohol, endrer personlighet, oppfører seg ufint, og ikke selv ser eller erkjenner problemet. Du har forsøkt å ta dette opp, men opplever at det blir avfeid, og du føler deg nå presset til å vurdere forholdet på grunn av hensynet til deg selv og barna.

Dessverre er det slik at hvis en person ikke selv erkjenner at de har et problem med alkohol, er det svært vanskelig å få til en endring. For å få til en varig endring må personen selv være motivert. Det er heller ikke mulig å tvinge noen til å forstå, eller ville endre seg, hvis de ikke selv ser behovet. Det er hans eget ansvar hvor mye alkohol han velger å drikke, og hvis du ikke kan akseptere måten han drikker på, må du vurdere hvor dine egne grenser går og eventuelt hva du vil gjøre videre.

Det viktigste rådet vi kan gi er å ta vare på deg selv og din egen helse, både fysisk og psykisk. Mange som står i lignende situasjoner har stor nytte av å oppsøke støtte fra for eksempel fastlege, familievernkontor eller pårørendeorganisasjoner, for å få hjelp til å sortere tanker og følelser rundt situasjonen. På våre websider kan du finne råd for dere som har en partner med rusproblemer, og hvordan du kan gå frem for å diskutere dette. Du kan også undersøke om din kommune har tilbud for pårørende, eller ta kontakt med aktører som for eksempel Veiledningssenter for pårørende.

Husk at du er ikke alene i å oppleve slike utfordringer, og at det finnes hjelp og støtte å få. Vi ønsker lykke til og bidrar gjerne om du ønsker mer veiledning videre i prosessen.

Svaret er skrevet av fagkonsulenter i RUSinfo med hjelp fra kunstig intelligens (KI).