Kan dere skrive hvordan man kan drepe seg selv på og ikke bare at man skal snakke med en voksen

Hei! Det virker som at du har det vondt og det synes vi er leit. Vi kan likevel ikke skrive noe om hvordan du eller andre kan begå selvmord, først og fremst fordi vi ønsker at du skal leve.

Noen ganger er dessverre tilværelsen så vond at det kan være vanskelig å se noen grunn til å fortsette, men det er i slike stunder det er viktig å huske på at du ikke er alene. Forstår at du kanskje ikke har lyst til å snakke med en voksen akkurat nå. Samtidig er det så viktig å ikke være alene når man har det så vanskelig. Du fortjener støtte, og det å be om hjelp er faktisk noe av det modigste og klokeste man kan gjøre.

Det finnes mennesker som ønsker å hjelpe deg og forstå deg, men de er avhengige av at de får vite at du trenger noen å prate med. Vi ser det du skriver, at du ikke vil vi skal skrive at du må snakke med en voksen, men vi må nesten det. Dette er likevel noe du bestemmer helt selv. Vi håper du tar sjansen på å si fra til noen om at du har det vondt.

Du kan for eksempel snakke med en voksen du stoler på, som en foresatt, lærer, helsesykepleier eller en annen voksen som du føler deg trygg på. Du kan også ringe eller chatte anonymt med noen som lytter og vil hjelpe:

• Mental Helse Hjelpetelefon: tlf 116 123 (Denne har åpent hele døgnet.)
• Kors på halsen: tlf 800 333 21 eller korspahalsen.no (Her har de chat, telefon og e-post for barn og unge opp til 18 år, åpent 16-22.)
• Alarmtelefonen for barn og unge: tlf 116 111 (Her er telefonen åpen for barn og unge hele døgnet hele døgnet. Chat og SMS fra 16:15 til 22:45 alle dager unntatt lørdag.)

Du kan også ta kontakt med oss på RUSinfo på telefon og chat mellom 11-18 på hverdager. Vi håper du har det ok, og vil gjerne høre fra deg.