Jeg ruser meg veldig mye uansett hvor eller hvem jeg er med

Vi forstår det slik at du opplever å bruke rusmidler ofte, kanskje mer enn du egentlig ønsker, og at det er vanskelig å slutte selv om det får konsekvenser hjemme, som at moren din tar mobilen eller låser deg inne. Du skriver også at dette gjør at du ruser deg enda mer, og at du føler at du ikke klarer å stoppe.

Det høres ut som en krevende situasjon, både for deg og for de rundt deg. Mange som opplever noe lignende beskriver at det kan bli en slags ond sirkel. Rus brukes for å håndtere vanskelige følelser, stress eller ting man ikke vet hvordan man skal snakke om, og så fører det igjen til mer press, konflikter eller regler hjemme.

Det er vanlig å bruke rus som en måte å dempe det som gjør vondt, eller for å slippe unna kjedsomhet og vanskelige tanker. Samtidig finnes det andre måter å få støtte på, og du trenger ikke stå i dette alene.

Mange syns det hjelper å snakke med noen utenfor familien. Det kan være en rådgiver på skolen, helsesykepleier eller en annen trygg voksen. Det finnes også tilbud som Helsestasjon for ungdom, Ung Arena eller Uteseksjonen. Her kan du snakke med noen helt anonymt og få støtte på dine egne premisser.

Du kan også kontakte oss i RUSinfo hvis du vil snakke mer om det du står i. Vi er anonyme og du bestemmer selv hva du vil si.

Hvis du tenker at du kanskje har lyst til å gjøre en endring, finnes det folk som har erfaring med akkurat dette. Du kan få hjelp til å finne ut hva som passer for deg, og det er ingen krav om at du må slutte med alt med en gang.

Det at du skrev inn viser at du allerede har begynt å tenke over situasjonen din. Det er et viktig første skritt, og det sier mye om deg. Du er alltid velkommen til å ta kontakt igjen hvis du ønsker å snakke mer.