Er det innafor å holde kontakten med moren min på et minimum?

Det virker som om du står i en frustrerende og krevende situasjon – og har gjort dette lenge. Vi kan jo like greit begynne med spørsmålet ditt: er det innafor om du holder kontakten med moren din på et minimum, når du føler at hun drar deg ned? Vårt svar er klart og tydelig: ja, selvfølgelig.

Hvordan moren din lever per i dag, er det veldig begrenset hvor mye du kan endre på. Derimot har du større kontroll over hva du utsetter deg selv for, i nåtid og fremtiden. Vår oppfordring er sånn sett at du gjør hva enn som føles riktig for deg, for å prøve å ta best mulig vare på deg selv. Om det innebærer lite eller ingen kontakt med henne, så får det heller være sånn. Og det med god samvittighet også, forhåpentligvis. Dere er begge voksne – hun har strengt tatt ikke ansvar for deg (lengre), og du har strengt tatt ikke ansvar for henne (lengre).

Å vokse opp slik du har gjort, og fremdeles måtte leve med dette, vil være en belastning for de aller fleste. Nå vet ikke vi om du har noe særlig støtteapparat rundt deg, f.eks. i form av venner eller øvrig familie – men om du ikke allerede gjør det, vet vi at mange i samme situasjon som deg opplever det som nyttig å ha noen å snakke med. Noen som kan høre på deg og støtte deg, og kanskje også hjelpe deg med å bearbeide vanskelige tanker og følelser du måtte sitte på. Først og fremst tenker vi at psykologhjelp kanskje kan være en fin ting her, eller et pårørendetilbud. Tipser også om organisasjonen Barn av rusmisbrukere, et fellesskap av og for andre som har vokst opp med rusmisbruk hos foreldre.

Håper dette var til hjelp – ønsker deg all lykke til fremover, og håper på det beste.