Hvordan hjelpe pappa som drikker for mye?

Du beskriver en krevende situasjon der alkoholen tar stor plass i pappa sitt liv.  Det virker som at det påvirker ditt liv masse og at det er skikkelig komplisert. Det er ikke så rart at du er bekymret og ikke vet helt hva du skal gjøre.

Du skriver at pappa drikker fordi han er lei seg, og det er ikke uvanlig. Mange bruker rusmidler for å få bort vanskelige og vonde følelser. De kan ofte ha gode tanker om å slutte, men så kan det være vanskelig å holde når de vonde følelsene kommer. Fornektelse og bortforklaringer er ganske så vanlig når det gjelder rusbruk.

Det er dessverre ingen andre enn pappa selv som kan gjøre noe med dette. At pappa drikker er hans valg. Det at pappa ikke klarer/orker, eller tør, å ta valget om å slutte å drikke er noe som barna/familien ikke kan påvirke. Det er kjempeviktig for oss å si til deg at dette ikke er ditt ansvar, selv om vi vet at dette kan være en tung beskjed å få. Svært mange unge tenker at hvis de gjør et eller annet eller sier ifra tydelig nok så kan de få foreldre til å slutte å drikke. Slik er det ikke. Drikkingen har ingenting med  barna å gjøre.

Vi tenker at det er viktig at du ikke blir gående alene med disse tunge og alvorlige tankene. Derfor vil vi gi deg noen opplysninger om steder du kan søke hjelp for din egen del som du kan bruke om du føler for det.

Det kan være lurt å ta kontakt med helsesykepleier ved skolen. De er vant til å snakke med ungdom som kan slite med ulike problemer hjemme.

Du kan ta kontakt med Blå Kors Kompasset. Der kan man få individualtime, gruppebehandling eller komme på temakvelder. På kompasset har de også tilbud om å få råd og veiledning over nett. De har masse kunnskap om hvordan det er å vokse opp med alkoholproblemer i nær familie.

Det kan også være en mulighet å gå inn på BaRsnakk der en kan chatte anonymt.

Du er også velkommen til å kontakt oss på telefon eller chat hverdager mellom kl 11-18 dersom du har behov for å drøfte situasjonen og din bekymring nærmere.