Er det stygt av meg å kutte kontakten?

Vi støtter deg og har full forståelse for at du har behov for å kutte kontakten med ham – i hvert fall slik situasjonen er nå. Du verken kan eller bør ta ansvaret for din brors handlinger. Og det er viktig at du tar de valgene som er best for deg selv, og tar vare på egen helse, både mentalt og somatisk.

Det kan hende du kan ha nytte av å snakke med noen om dine opplevelser med dette, og diskutere dine valg med noen. Det kan for eksempel være et Pårørendesenter. Hvordan man rent konkret hanskes med det du står i, har vi ikke noe fasit på. Det er denne typen ting man gjerne diskuterer med en pårørendeveileder.

Vi i RUSinfo snakker også en del med pårørende, så ta gjerne kontakt med oss på telefon dersom du ønsker en helt anonym og uforpliktende samtale om din og familiens situasjon.

Dersom du selv ikke føler noe behov for noe samtaler eller veiledning, så la det bare bero. Det viktige er at du ikke tar ansvaret for andres handlinger, men tenker på egen helse, egne behov og ønsker.

Dette betyr ikke at du trenger å gjøre et endelig brudd med broren din. Du kan ta avstand fra hans livsførsel og handlinger slik det er nå, men samtidig åpne for å ha kontakt med ham dersom ting endrer seg. Hvorvidt – og ev. når – du skal ha kontakt med ham igjen, vet ikke vi. Det er en vurdering du selv må gjøre, ut fra hvordan hans livsstil og adferd er. Igjen, slike ting kan du gjerne snakke med oss eller et pårørendesenter om.

Vi tenker også at du kan tipse din mor om at det kan være viktig å få hjelp til grensesetting og til  å hanskes med en situasjon som helt sikkert er veldig vanskelig for henne også.