Anonym spørreundersøkelse

Svar på spørsmål om din rusmiddelbruk, og bli med på å forme fremtidens rusmiddelpolitikk!

Anonym undersøkelse

Svar på spørsmål om din rusmiddelbruk, og bli med på å forme fremtidens rusmiddelpolitikk!

Vil det være sånn for alltid?

Hei! Jeg røyket hasj for første gang for to dager siden og føler enda ikke at det har gått helt over. Føler meg ikke helt som meg selv og det gjør meg redd. Vil det være sånn for alltid?

kvinne/jente |
13 år |
viken

  Rusinfo svarer:

Så bra at du spør! Håper det er ok med deg nå. Det er viktig å ikke bekymre seg for mye eller overtenke. Det er ganske vanlig å føle seg litt preget i ettertid av bruk – særlig om du har hatt en ganske kraftig opplevelse.

Stort sett går det over av seg selv, og man føler seg normal igjen. Noen ganger kan det være snakk om noen dager, mens andre opplever at det kan ta litt mer tid.

I mellomtiden bør du forsøke å ta det mest mulig med ro, prøve å ikke bekymre deg for mye, fylle tiden med ting som oppleves positivt, samt få i deg tilstrekkelig med næring/væske, og ha gode søvnrutiner. Da føler du deg sannsynligvis bedre raskere.

Om du likevel ikke føler at du blir bedre, kan du vurdere om du skal snakke med noen som kan hjelpe deg – for eksempel legen, helsesykepleier på skolen eller en helsestasjon for ungdom.

Var du fornøyd med svaret? Gi oss tilbakemelding her!

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

Send inn spørsmål

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.  

fant du ikke det du lette etter?

Personlig kodeord Finn tilbake til ditt spørsmål ved å lage et kodeord du senere kan søke med. Du får svar så fort som mulig, innen en uke.
NB! RUSinfo er en anonym tjeneste. Unngå å oppgi personopplysninger i ditt kodeord.