Vi sier at vi sterkt anbefaler deg å snakke med noen om dette, selv om ditt ønske om å dø ikke er begrunnet i psykiske problemer. Du må gjerne ta en samtale med fastlegen din – sammen kan dere finne frem til løsninger og videre hjelp for deg. I tillegg kan du ta en titt på disse sidene til HelseNorge – psykisk helsehjelp handler også om å komme i gang med forandringer som gjør tilværelsen mer levelig når man er ordentlig lei av livet, slik du opplever det nå.

Vi vil også tipse deg om de døgnåpne telefonene til Mental Helse: 116 123 og Kirkens SOS: 22 40 00 40.

Vi på RUSinfo er ikke helsepersonell. Men vi vet at det finnes fornuftig hjelp der ute og at det ofte er en god start å snakke med noen – derfor råder vi deg til å gjøre  det.