Samboer som sliter med alkohol

Det høres ut som om du er i en krevende situasjon. Du har en samboer som drikker mer enn du er komfortabel med. Du elsker han og vil ha en fin fremtid sammen, samtidig som du opplever at drikkingen hans gjør det vanskelig å ha et bra samliv. Derfor ønsker du råd/hjelp til hva du skal gjøre.

Det er fullt forståelig at du føler deg rådvill- men det er dessverre vanskelig for oss å fortelle deg helt konkret hva du burde gjøre. Det er veldig vanskelig å hjelpe noen, dersom de selv ikke ser at de har et problem. Derfor blir utfordringen for mange i din situasjon, å få personen selv til å innse at han/hun burde ta grep. Det du kan gjøre er å gi uttrykk for din bekymring og hvordan drikkingen hans påvirker deg. Dette kan i beste fall bidra til å være et første steg i riktig retning.

Det kan være lurt å snakke med samboeren din når han er så edru som mulig og å snakke utfra hva som bekymrer deg og hvorfor, prøv å kartlegge hva han selv eventuelt er villig til å gjøre. Dette er ikke alltid lett og det er viktig å huske på at han selv er ansvarlig for å søke hjelp-  På vår hjemmeside har vi skrevet om hvordan man kan snakke med noen om deres rusbruk.

Dersom han ikke deler din bekymring, kan det nok være vanskelig for deg å få endret hans alkoholvaner. Da kan det være viktig å kjenne etter hvor dine egne grenser går og hvorvidt du både ønsker og har krefter til å fortsette. I en slik situasjon er det viktig at du tar best mulig vare på deg selv og tar hensyn til egne behov. Vil tipse om at det finnes mange ulike pårørende tilbud, på Helsenorge finner du en oversikt.

Om du ønsker en mer utfyllende prat, er du velkommen til å ta kontakt med oss på chat eller telefon.