Er man alkoholiker?

Først og fremst vil vi si at det er bra at du kuttet ut for noen år siden, hvis alkoholforbruket ditt var for høyt. Godt jobba!

Til spørsmålet ditt om du er alkoholiker er svaret til deg det samme som til alle andre. Det å drikke alkohol er noe man gjør, og ikke noe man er. Det variere fra person til person hvorvidt de tåler å drikke etter å ha opplevd avhengighet. Så om du faller tilbake i gammelt mønster hvis du begynner å drikke litt igjen er ikke godt å si. Du har allerede en erfaring med at det går greit å drikke alkohol, etter å ha forsøkt noen ganger. Så det kan jo være at det også er uproblematisk hvis du fortsetter med det.

Det som kan være lurt er å tenke over er hvorfor du drakk så mye da du gjorde det. Noen mennesker opplever å drikke mer i sårbare eller vanskelige perioder av livet. Men, når problemet blir løst, blir også behovet for alkohol mindre eller forsvinner. Det og drikke alkohol kan også bli en vane. Eller om det var følelser eller tanker som du døyvet med alkohol?

Som sagt varierer det en del fra person til person om den enkelte tåler å drikke alkohol etter å ha opplevd avhengiget. Hvis du velger å drikke noe fremover er det kanskje lurt å ha god kontroll på promillen.  Lykkepromillen er under 1 og får du høyere promille enn det, er det lett å miste kontrollen. Så planlegg gjerne på forhånd når og hvor mye du skal drikke. Er du usikker på hvor høy promillen blir kan du sjekke med en promillekalkulator på nettet.