Hva kan hjelpe mot depresjonen etter kokainen har forlatt kroppen?

Psykiske plager som depresjon er en meget vanlig bivirkning ved bruk av kokain, spesielt ved bruk over tid. Disse plagene vil normalt forsvinne etter noen dager ved kortvarig bruk, men kan vedvare i flere uker eller måneder ved høy bruk over lengre tid.

Det kan kanskje være til hjelp å vite at disse plagene er vanlige ved bruk av kokain og vil gå over. Utover dette vil vi råde deg til å få i deg nok næring og søvn, være i fysisk aktivitet og holde kontakten med venner og familie.

Dersom de depressive plagene begynner å gå utover ditt dagligliv eller sosiale relasjoner, vil vi anbefale deg å ta kontakt med din fastlege.

Du kan lese mer om abstinenser fra kokain på våre hjemmesider.

Dersom du trenger noen å snakke med, kan du kontakte Mental helses hjelpetelefon: 116 123.