Medisiner mot søvnvansker og smerte – tar jeg en stor risiko med denne blandingen?

Jeg har lidd av søvnvansker i 20-30 år og begynte med én tablett Zyplcinee. Dette ble etter en stund virkningsløset og ble øket til to tabl. Etter et par/tre år var også denne virkningen borte. Jeg lager nå en cocktail med to zyplicone og én vival/stesolid. Nå begynner denne effekten å avta også. Jeg bruker ganske mye Altermol mot div smerter jeg har. Og en cocktail bestående av 1 Altermol , 2 zypliclone 7,5 mg og i Stedolide 5mg får jeg soveetter en time eller to, men med dårlig kvalitet på søvnen.
Jeg er 82 år og har noen underliggende sykdommer som kanskje påvirker at jeg ikke får sove. Tar jeg en stor risiko med denne blandingen og mengden?
Jeg frukter at jeg må øke denne dosen også, men vet ikke hva jeg skal øke på med, kl er nå 06.30 og jeg har fortsatt ikke hatt blund på øynene i natt. Drakk et par kopper kaffe ved 6-risen i går kveld, og jeg vet at den påvirker søvnen min i negativ retning, men det er jo /
12 timer siden?