Det er fint at du gjør gode forberedelser før du skal drikke alkohol for første gang. Vi forstår at du lurer på hva du skal drikke, men det ser også ut som at du kanskje ikke har fått stilt spørsmålet ditt helt ferdig. Derfor gir vi deg her noen generelle råd om hva som er lurt å tenke på:

• Planlegg hva du skal drikke – vi anbefaler drikke med lav alkoholprosent. Dette kan f. eks. være cider eller øl
• Planlegg hvor mye du skal drikke – bruk gjerne promillekalkulator i appen Drikkevett
• Vær sammen med folk du føler deg vel med og er trygg på
• Sørg for å være uthvilt og spis godt før du begynner å drikke
• Drikk sakte
• Pass på deg selv og de andre du er sammen med – tilkall hjelp dersom noen blir overstadig fulle

Vi anbefaler deg å høre på vår podkast-episode om alkoholdebut – du får flere gode tips der. Du finner også mer informasjon om å drikke for første gang i de vedlagte lenkene.